Tag

copilul meu nu are prieteni

psiholog cluj
Probleme socio-emotionale

Cum ii sprijinim pe copii in gestionarea anxietatii?

Știm acum ce este anxietatea – o stare accentuată de neliniște și teamă ce apare la mulți copii. O stare care apare sub mai multe forme: a durerilor de burtă sau de cap, sub forma blocării mentale ”nu mai știu nimic”, sub forma incapacității de a se concentra sau sub forma unui șuvoi nestăvilit de gânduri care încep cu dacă: ”dacă nu mă descurc?”, ”dacă iau notă mică?”, ”dacă mă blochez”, ”dacă greșesc?”,

Continue reading
psiholog cluj
Dezvoltarea abilitatilor

Sa ne ajutam copiii sa isi faca prieteni!

Când vine vorba de relațiile cu ceilalți semeni, indiferent că suntem adulți sau copii unora ne vine mai ușor să legăm și să dezvoltăm relații de prietenie, altora ne vine mai greu. Dar indiferent cat de ușor sau greu ne e să o facem, cu toții avem nevoie de prieteni. După 75 de ani de cercetare se pare că și comunitatea științifică a ajuns la concluzia că 

Continue reading
psiholog pentru copii cluj
psiholog copii

Cum pregatim copilul pentru mersul la psiholog?

Orice mers al copilului la psiholog incepe cu cel putin un parinte. Cateodata cu un prieten de-al parintelui si destul de rar cu vreun bunic al copilului. Nu ca bunicii nu sunt deschisi, dar ei nu au trait intr-o cultura in care erau psihologi. Ei aveau “probleme adevarate”, nu fite! In fine, totul porneste, cum ziceam, de la un parinte care isi pune intrebari, care cauta raspunsuri, un parinte care se cunoaste

Continue reading
psiholog copii cluj
Invatare

Cum sa ii ajutam pe copii sa faca fata anxietatii de dinaintea examenelor?

Anxietatea de testare – o stare accentuată de neliniște și teamă ce apare la mulți copii în context școlar, atunci când e vorba de a da un test. O stare care apare sub forma durerilor de burtă sau de cap, sub forma blocării mentale ”nu mai știu nimic”, sub forma incapacității de a se concentra sau sub forma unui șuvoi nestvit de gânduri care încep cu dacă: ”dacă nu mă descurc?”, ”dacă iau notă mică?”, ”dacă mă blochez”, ”dacă greșesc?”. O stare neplăcută care de multe ori îi împiedică pe copii să se concentreze, să fie atenți și să poată scoate la lumină acele cunoștințe pentru care au depus mult efort să le obțină. 

Continue reading
frica de teste la scoala
Invatare

Anxietatea fata de testare

“Buna dimineața, copii! Săptămana viitoare o să aveți test la matematică!” sau, ceva mai cunoscut nouă, părinților, de pe vremea școlii noastre: “Scoateți o foaie de hârtie!”

O simplu enunt care nu ia mai mult de 10 de secunde pentru a fi rostit va face ca cel puțin unul din 5 copii să devină neliniștiți. Unii dintre ei vor merge mai departe si probabil se vor ingrijora ( “Daca nu o sa stiu nimic la test?”, “Daca iau doar FB?” (in caz ca nu stiati exista si E (excelent), ceea ce plaseaza FB-ul pe o pozitie inferioara si drept urmare nedorita), “Daca râd colegii de mine?”, “Daca ma cearta doamna profesoara?”)

Continue reading